Fitness & Gymnastik

image

Bewegung tut gut

Im Mittelpunkt der Kurse steht für uns als Übungsleiter die gemeinsame Bewegung mit den Teilnehmern. Fit bleiben, neue Menschen kennen lernen und Freunde treffen, dass alles finden Sie in unseren Kursen.

Gymnastik ist unendlich vielseitig!

Schnellübersicht (fahren Sie mit dem Mauszeiger über die Überschrift, Sie werden weiter geleitet und erhalten dann detailiertere Informationen)

Power-Fit, Jugend und Erwachsene
Do. 20:15 – 21:45 Uhr
Turnhalle Hainbundschule                       

Fat-Burner, Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Macht Pause

Pilates, Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Do. 18:30 – 20:00 Uhr
Sporthalle Vogtschule

Hanteltraining/CrossFit           NEU
Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Do. 18:30 – 20:00 Uhr
Sporthalle Vogtschule

ZUMBA       
Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Mo. 19:15 – 20:15 Uhr
Turnhalle Hainbundschule

Fit mit Gymnastik für 60+
Di. 17:00 – 18:00 Uhr
Turnhalle Hainbundschule

Frischluft Fitness für 50+                   NEU
Di. + Do 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Junkernberg

Fit am Vormittag für 60+
Mo. 09:30 – 11:00 Uhr
Sporthalle Weende, James-Franck-Ring

Jedermänner, für 60+
Do. 19:15 – 22:00 Uhr
Sporthalle Vogtschule

Er + Sie, für 50+
Mo. 20:15 – 21:00 Uhr
Turnhalle Hainbundschule

Funktionsgymnastik, für 60+
Di. 15:30 – 16:30 Uhr
Turnhalle Hagenbergschule

Do. 15:30 – 16:50 Uhr
Turnhalle Hainbundschule

Rückentraining, Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Rückengymnastik
Mi. 18:00 -19:00 Uhr
Sporthalle Weende, James-Franck-Ring

Rückenschule
Di. 17:00 – 18:00 Uhr
Sporthalle Vogtschule

Yoga, Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene
Yoga-Mix                                                 Macht Pause
Mi. 19:00 – 20:00 Uhr
Sporthalle Weende, James-Franck-Ring

Yoga für Anfänger                                Macht Pause

Rehasport 50+
Fr. 15.00 – 16.30 Uhr                            Teilnahme nur auf Anfrage
Sporthalle Weende, James-Franck-Ring

Beitragssätze

Lageplan der Hallen

 

Google+